自分のペースで一歩ずつ。
あなただけのヨガの道を。
札幌宮の森、
パーソナルヨガスタジオ
Concept
一人ひとりの心と体に寄り添うレッスンを。
ヨガには興味があるけど、自信がなくてスタジオレッスンに通いづらい方へ。
ユウキヨガスタジオは完全パーソナルレッスン。プライバシーが保たれたスタジオで、個々の目標に合わせたレッスンを行います。
身体の構造は、一人ひとり違います。そのため、ヨガのポーズは一概にこれがベスト、というものもありません。
グループレッスンでは知ることが難しい、自分の身体に合ったアーサナを練習できます。
また、ポーズを取ることだけがヨガではありません。呼吸法や、ジャーナリング(書く瞑想)などもレッスンに取り入れています。
生徒さんの一人ひとりが心身の健康と、より良い生き方を見つけられるように、丁寧かつ全力で寄り添っていきます。
こんな人に向いています
人目が気になる人
他の受講生が上手な人ばかりなのではないかと、気後れしてしまうことはありませんか？
当スタジオはプライバシーが確保されたパーソナルレッスンを行います。
体力や柔軟性に自信がなかったり、体型にコンプレックスがある方でも、一人ひとりに合わせた負荷でレッスンいたしますのでご安心ください。
ポーズが合っているか自信がない人
グループレッスンやYouTubeを観ただけでは、自分のポーズがどうなっているか分かりづらいもの。
当スタジオのレッスンでは講師が丁寧に、出し惜しみせずレクチャーしますので、ご自身のヨガへの理解が着実に進みます。
上級アーサナを練習したい人
ヨガは続けていくと、どうしてもできないアーサナが出てきますよね。
ヨガ経験者の方に対しても、うまくいかないアーサナを丁寧にヒアリングし、練習メニューをご提案します。
的確なアジャストとサポートで、モチベーションを保ちながらヨガを続けられます。
Profile
YUKIYOGASTUDIO 代表
メインティーチャー
木下 友紀 (きのした ゆうき)
1992年 福岡県八女市出身。
前職の保育士をしていた頃、同僚に誘われて始めたホットヨガ。
講師の先生が毎回かけてくれる、ヨガの教えをもとにした言葉に感銘を受け、ヨガの奥深さに魅了される。
新型コロナウィルスの流行をきっかけに自分自身の生き方を思い切って変えたいと思い、講師資格を取得。
身体の健康だけでなく、心の健康、さらには「より良い生き方」を実現させてくれたヨガを伝え、生きる道を選ぶ。
2022年、縁もゆかりもない北海道という地を活動の拠点に構え、YUKIYOGASTUDIOを開業。
ヨガをもっと身近に。
表面的な美しさにこだわらない、ヨガの本質を伝えています。
Other Services
オフィスヨガ
職場のお昼休みや休憩時間に。
椅子に座ったままでもできるコンテンツをご用意しております。
簡単なストレッチと呼吸法、瞑想を取り入れることで、従業員の皆さまの集中力向上やストレス軽減、チーム内での朗らかなコミュニケーションが期待できます。
部活ヨガ
部活動の練習メニューの1つとして。
心と体を整えるヨガは、各種スポーツのパフォーマンスアップに繋がります。
柔軟性の向上と姿勢改善で投げる、蹴る、走るなどの運動機能がアップ。また、緊張する場面でも普段通りの動きができるように、呼吸法と瞑想を取り入れることも有用です。
出張ヨガ
遠方でスタジオに行きづらいけど、オンラインでは味わえない、ヨガの空気を感じたいお客さまに。
団体向けに、出張ヨガも承っております。
一人ひとりに合わせた誘導など、対面レッスンでしかできない丁寧な指導が、あなたの街で受けられます。
レッスン形式や時間帯など、柔軟に対応いたします。
Voices
体が硬くてもOK
ヨガ = 身体が柔らかい、と思って身体が硬い自分は躊躇していましたが、先生のレッスンでは筋力もよく使います！逆転やアームバランスなど、思い切ったポーズに挑戦できるのが楽しいです！
(20代 男性)
質問しやすい
これまでホットヨガスタジオに通っていましたが、レッスンは見よう見真似なことが多く、ただ汗をかくだけで終わっていました。ユウキヨガスタジオでは身体の使い方を丁寧に教えてくれるため、同じポーズでも別物のように安定したポーズをとることができるようになってきました。身体に効いてる！という実感があります。ますますヨガが好きになり、毎日家でも練習したいと思うようになりました！
(20代 女性)
さらに上手になれた
以前にヨガインストラクターの資格を取得しましたが、人に教える自信がなく、どう活動していくか迷っていました。そんな時に、ユウキ先生からヨガを教わりました。アーサナ（ポーズ）だけでなく、ヨギーとしての生き方などを学んでいます。マットの上だけではない、生き方のヨガを教えてもらっています。いつもレッスンが終わると心が軽くなります。
(20代 女性)
Price
スタジオレッスン
ヨガを学びたいすべての人に。
2人まで受講可
お得な回数券あり
スタジオレッスン回数券
4枚綴り
31,200 円
4,000円お得！
有効期間: 3ヶ月
6枚綴り
45,600 円
7,200円お得！
有効期間: 5ヶ月
10枚綴り
72,000 円
16,000円お得！
有効期間: 7ヶ月
その他、初回体験レッスンのクーポンもございます。LINE公式アカウントからご確認、お問い合わせください。