自分と向き合う時間を。

情報にあふれた慌ただしい社会を生きているあなたへ。
自分のための時間を持つ心の余白はありますか？
自分を知って、自分を生きるために。
シンプルに身体を動かし、呼吸に集中し、自分と向き合う時間を。

自分と向き合う時間を。

情報にあふれた慌ただしい社会を生きているあなたへ。
自分のための時間を持つ心の余白はありますか？
自分を知って、自分を生きるために。
シンプルに身体を動かし、呼吸に集中し、自分と向き合う時間を。

コンセプト

CONCEPT

1人ひとりに合ったヨガを。

札幌市中央区宮の森。プライベートヨガレッスンを行うスタジオです。

このスタジオには必要最低限の物しかありません。
アクセサリーや装飾品も、できる限り外してレッスンを受けていただきます。

あれも欲しい。これも欲しい。これが無いと満たされない。
自分に足りない物を探し求めるより、何もないところから自分にあるものを見つけてみませんか？ ヨガを通して1人でも多くの人に「心と身体の健康」について考えるきっかけになれば…という思いから、スタジオを作りました。

サービス

SERVICE

身体を引き締めたい方やリラックスしたい方、健康な体を手に入れたい方など身体の柔らかさや年齢は問わず、それぞれにあったレッスンを完全プライベートの空間でおこないます。
また、従業員の健康管理などを見据えた企業向けのレッスンや、遠方の方、接触を避けたい方などに向けたオンラインレッスンもおこなっています。
ブログ

BLOG

記事一覧はコチラ　▶︎
お客さまの声

VOICIES

これまでホットヨガスタジオに通っていましたが、レッスンは見よう見真似なことが多く、ただ汗をかくだけで終わっていました。 ユウキヨガスタジオでは身体の使い方を丁寧に教えてくれるため、同じポーズでも別物のように安定したポーズをとることができるようになってきました。身体に効いてる！という実感があります。 ますますヨガが好きになり、毎日家でも練習したいと思うようになりました！
２０代　女性　Aさん
ヨガ＝身体が柔らかい　と思って身体が硬い自分は躊躇していましたが、先生のレッスンでは筋力もよく使います！ 逆転やアームバランスなど、思い切ったポーズに挑戦できるのが楽しいです！
２０代　男性　Bさん
以前ヨガインストラクターの資格を取得していましたが、人に教える自信がなくどう活動していこうかと迷っていた時に、ユウキ先生からヨガを教わりました。アーサナ（ポーズ）だけでなく、ヨギーとしての生き方などを学ばせていただいています。 マットの上だけではない、生き方のヨガを教えてもらっています。いつもレッスンが終わると心が軽くなります。
２０代　女性　Cさん
レッスン料金

PRICE

入会金はいただきません。1レッスンごとの料金プランとお得な回数券も設けています。
プラン時 間回 数料 金備 考
プライベートレッスン75分1回¥8,800
““回数券 4回¥31,200有効期限3ヶ月
““回数券 6回¥45,600有効期限5ヶ月
““回数券 10回¥72,000有効期限7ヶ月
オンラインレッスン60分1回¥3,300
2名　ペアレッスン75分1回¥4,400お一人様あたりの料金
プロフィール

PROFILE

木下　友紀

福岡県出身。札幌市在住。

前職の保育士時代、重い生理痛や体調不良が続きホットヨガに通い始める。
ヨガを通して体調のことだけではなく「より良く生きること」について考えるようになり、インストラクターの資格を取得。養成講座のアシスタント等も経験。

表面的な美しさだけでなく、骨や筋肉から見直したヨガをお伝えしています。

よくある質問

FAQ

Qレッスンの内容はどのようなものですか？

ハタヨガをベースに、生徒さんお一人お一人に合わせたレッスンを行います。

事前に「リラックス系が良い」「基本のポーズを深めたい」「逆転やチャレンジポーズに挑戦したい」などの要望を伺い、ご要望に合わせたレッスンをご提供いたします。

Q 持ち物は何が必要ですか？

【ご用意いただくもの】
・ヨガウェア
・フェイスタオル
・お飲み物

更衣スペースがございます。
その他、ヨガマットや補助具等はスタジオにあるものをお使いいただけます。

（感染症予防のため、レッスンごとにスタジオや使用した道具の消毒を行っております。）

Q これまでグループでのレッスンしか受けたことがありません。プライベートレッスンの良さを教えてください

身体の構造は、1人ひとり違います。そのためヨガのアーサナは一概にこれがベスト！というものもありません。
グループレッスンでは知ることができない、自分の身体に合ったアーサナを練習することが出来ます。

また、自分に合ったアーサナがわかるようになると、グループレッスンでのヨガにも効果が出てきます。すでにヨガをされている方などは、グループレッスンでより効果を深めるためのメンテナンス感覚でお越しいただければと思います。

Q 男性でレッスンを受けることは可能ですか？

男性のレッスンは、ペアレッスンのみで対応しております。

男性×男性でも、男性×女性でもお越しいただけます。

お問い合わせ

CONTACT

ご予約、お問い合わせはLINE公式アカウントからお願いします。