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2024年7月18日（木） 18：30～ SCARTSコート にて、講演会を行います。
（※参加無料）
「ヨガ」と聞くと“女性が美容やダイエットのために行うもの”というイメージを持たれますが、本来は心の安定を目的としています。
年齢、性別、身体の硬さに関わらずヨガに触れ、自分の身体をちょっと大事にしようと思ったり、メンタルの整え方が知れる講演です。
・肩こり、腰痛の原因と改善を知りたい方
・健康のために何かはじめたいけど何をはじめたらいいかわからない方
・組織内でのメンタルブレイクによる離職にお悩みの方
などにおすすめ。
最近話題になっている「若手社員は電話業務が苦手」という内容に関しても、ポリヴェール理論 という身体の構造の面からお伝えしたいと思います。
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