ヨガ哲学

「ダウンドッグの手足の幅は、これで合ってますか？」これはヨガ経験者の生徒さんから1番多くもらう質問で […]

最近生徒さんからプレゼントやお土産をいただくことが多くて、嬉しい気持ちでほっこりしております＾＾ 受 […]

明けましておめでとうございます。YUKIYOGASTUDIOです。 新年から心を痛めるNEWSが続い […]

みなさん最近話題になっているChat  GPTをご存知ですか？ 人工知能を使ってキーワードを入力する […]

先日こんな方に出会いました。 誕生日プレゼントを貰ったAさん。「ありがとうー」と言いながらどこか表情 […]

他人と自分とを比べて、疲れてしまいます。 周りの目が気になります。 もっと自分らしく生きたいです。 […]

ここ数年で繊細さん、HSP、などというキーワードの本や記事が多く出回るようになった気がします。 HS […]

新年あけましておめでとうございます。 一年の計は元旦にありということで、目標を立てる方が多いお正月。 […]

今日は「不安」について書いていこうと思います。 先日友人から「ニュースをつけても携帯を見ても戦争の事 […]