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ヨガ哲学
【いつも機嫌がいい人】になるには
先日こんな方に出会いました。 誕生日プレゼントを貰ったAさん。「ありがとうー」と言いながらどこか表情 […] -
ヨガ哲学
【他人との比較をやめたい】そう願ったときにまず見るもの
他人と自分とを比べて、疲れてしまいます。 周りの目が気になります。 もっと自分らしく生きたいです。 […] -
ヨガ哲学
●生きづらい…そう感じている繊細さんへ
ここ数年で繊細さん、HSP、などというキーワードの本や記事が多く出回るようになった気がします。 HS […] -
ヨガ哲学
●新年の目標が達成できない・長続きしない人へ
新年あけましておめでとうございます。 一年の計は元旦にありということで、目標を立てる方が多いお正月。 […] -
お知らせ
DRIVEにてMorning YOGAを開催します！
みなさんこんにちは！4月に入り、気温も上がってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？お知らせで […] -
ヨガ哲学
不安との付き合い方
今日は「不安」について書いていこうと思います。 先日友人から「ニュースをつけても携帯を見ても戦争の事 […] -
お知らせ
ヨガレッスン リアルなお金の話
今日はちょっと生々しいお金の話をします。最後にお得なキャンペーンの事についても書いているので、要チェ […] -
お知らせ
体験レッスン受付中！＆HBCラジオに出演します～！
ユウキヨガスタジオがどんな所かを知っていただくために、初回体験レッスンの特別価格をご用意しました！今 […] -
レッスンについて
レッスン中のお喋り、大歓迎！
”ヨガレッスン”と聞くと、基本的に生徒さんは無言。先生の誘導に従って身体を動かしていく。そんな空間を […] -
レッスンについて
身体硬いんですよねー。を掘ってみる
「ヨガやりませんか？」と言うと、よく返ってくるのが「身体硬いんですよねー。」というフレーズ。 今日は […]
